通常來(lái)說(shuō)排卵試紙?jiān)谠陆?jīng)來(lái)潮的第10天開(kāi)始測(cè),每天用排卵試紙測(cè)一次,測(cè)試時(shí)最好選擇晨尿。此外,女性還可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵的情況,然后合理的安排同房時(shí)間,因?yàn)樵谂怕哑陂g受孕的幾率是比較高的。
另外,在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證充足的睡眠,飲食也要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。