宮頸炎的日常護(hù)理主要包括個(gè)人生活衛(wèi)生和提高身體抵抗力兩方面。宮頸炎發(fā)生的原因主要是不潔性生活導(dǎo)致性傳播疾病,和平時(shí)身體抵抗力低下,抗病能力差這兩方面原因所導(dǎo)致。
所以,平時(shí)的日常護(hù)理一定要多穿棉質(zhì)內(nèi)褲,保持外陰的清潔衛(wèi)生,經(jīng)期不要進(jìn)行性生活,固定性伴侶,性生活過程中要用安全措施。平時(shí)要注意不要隨便沖洗陰道,以破壞陰道菌群環(huán)境,可以用清水或者洗液清洗外陰。多吃含蛋白類食物和新鮮的水果蔬菜,保持營養(yǎng)均衡,平時(shí)多鍛煉身體,作息規(guī)律,減少熬夜,只有從這兩方面注意才可以預(yù)防宮頸炎的發(fā)生。