小孩中耳炎的飲食需要注意的是:
一,適當(dāng)?shù)臄z入含維生素d多的一些食物,能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收利用,而且有血鈣偏低癥狀或者是血鈣偏低與缺乏維生素d有關(guān),要多吃動(dòng)物的肝臟有蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素d比較多。
二,多補(bǔ)充含鋅豐富的一些食物,研究表明了不同程度的缺鋅會(huì)影響中耳炎的發(fā)病,多吃植物的是,有牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類的堅(jiān)果,蛋肉和魚,牛奶中的含鋅量比肉類少要少得多。
三,多吃一些活血作用的食物,中耳炎的會(huì)很癢,多食一些活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液粘稠度,是有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。
四,多吃一些富含維生素c、維生素e的一些蔬菜要。
五,多吃含鐵的食物,像一些紫菜。