AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 蜂蜜味甘性平,系主要有補(bǔ)中益氣,潤(rùn)燥通便,緩急止痛,解毒的作用,多用于肺燥干咳,腸燥便秘。

      每天早晨起床后,喝一杯溫水的蜂蜜水,很有改善腸胃功能,促進(jìn)便秘的改善。

      便秘的原因有三個(gè)。

      第一腸道蠕動(dòng)速度慢,導(dǎo)致便秘時(shí)間長(zhǎng)。

      第二點(diǎn),腸道粘膜份量減少,導(dǎo)致大便干燥。

      第三腸道內(nèi)菌群不平衡,益生菌數(shù)量少,有害菌數(shù)量多,造成便秘。

      在生活中可以多喝蜂蜜水,多運(yùn)動(dòng),多喝酸奶,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦