脂肪肝是可以吃杏仁的,因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄?,吃得太多,也不利于脂肪肝的恢?fù)。
同時(shí)也是要注意要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,刺激性得食物可以也多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,另外平時(shí)還可以多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面,蕎麥面等,平時(shí)注意多吃熱量低,脂肪低的食物,對于脂肪肝的恢復(fù)是有幫助的,另外還需要在醫(yī)生得指導(dǎo)下按時(shí)按量服用藥物。