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    1. 貧血的患者可以正常的吃蜂蜜,貧血的患者吃蜂蜜和正常的人群吃蜂蜜效果是一樣的,對(duì)貧血也起不到很大的改善的效果;貧血的患者在飲食上面要攝入一些富含造血原料的食物,主要是要選擇一些含葉酸、維生素b2、鐵豐富的食物,比如新鮮的葉子蔬菜就含有豐富的維生素和葉酸,動(dòng)物血、肝臟、蛋黃,還有一些瘦肉以及一些深顏色的蔬菜含鐵是比較豐富的。

      通常來(lái)說(shuō)動(dòng)物來(lái)源的鐵比植物來(lái)源的鐵更加容易吸收,還需要適量的進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)、銅的食物,比如蛋類(lèi)、乳制品等,當(dāng)然首先要調(diào)整胃腸道。

      以上內(nèi)容僅供參考

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