空腹吃胡蘿卜一般比較好，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
空腹吃胡蘿卜好不好
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-215372次
胡蘿卜屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，無(wú)論是生吃還是做成菜，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不會(huì)受到影響，而且胡蘿卜中含有大量的維生素以及胡蘿卜素，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)自身的抵抗力有幫助，在空腹的狀態(tài)下吃胡蘿卜并不會(huì)給身體造成不好的影響。每天適量的吃一些胡蘿卜，還可以刺激皮膚新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，可以使皮膚變得紅潤(rùn)。
胡蘿卜一般不可以和酒同食，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)消化不良的情況，比如惡心、嘔吐、腹瀉以及腹部脹痛等。如果吃了胡蘿卜以后喝酒了，而且出現(xiàn)了以上不適的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊以及鋁碳酸鎂片等藥物治療。
在吃胡蘿卜的同時(shí)還可以適量的吃一些其他的蔬菜，比如菠菜、油菜以及茄子，對(duì)身體健康也有幫助。
以上內(nèi)容僅供參考
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早上空腹吃香蕉好不好早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對(duì)于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對(duì)胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉?？梢园阉愂澄镒鳛檠a(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來(lái)食用，差不多餐后一小時(shí)到兩小時(shí)食用水果是比較好的狀態(tài)，對(duì)于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會(huì)更好。
01:33
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 11784次
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空腹喝咖啡好不好空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來(lái)說(shuō)，都不建議空腹喝咖啡?？崭购瓤Х鹊那闆r下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過(guò)量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。
01:20
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 17399次
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早上空腹吃藥好不好空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會(huì)導(dǎo)致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開(kāi)水，這樣可以稀釋一下胃酸，對(duì)于胃粘膜也有一定的保護(hù)作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進(jìn)行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒(méi)有問(wèn)題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對(duì)胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時(shí)來(lái)進(jìn)行服用，所以在吃藥的過(guò)程中要注意看一下藥品的說(shuō)明書，看看是什么藥物，一般的對(duì)于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 13078次
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早上空腹吃香蕉好不好早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)如果是吃香蕉將會(huì)加速胃腸的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時(shí)吃香蕉會(huì)使人體當(dāng)中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當(dāng)中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。同時(shí)香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時(shí)會(huì)使血液中鉀含量高于正常的濃度，會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現(xiàn)象。建議吃香蕉的時(shí)候一般應(yīng)該選擇在飯后或者不是饑餓狀態(tài)的時(shí)候吃會(huì)比較好，建議飯后半小時(shí)到1小時(shí)左右食用，要避免空腹吃香蕉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 230975次
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李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-02-12 1803次
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-08 1802次
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空腹吃胡蘿卜好不好胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，空腹食用胡蘿卜在適量的情況下是有益的。它富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，有助于健康。然而，對(duì)于不同人群和食用方式，也需留意一些細(xì)節(jié)。首先，空腹適量食用胡蘿卜可以提供必要的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素A和β-胡蘿卜素，能促進(jìn)腸道
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-29 0次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
