面包吃多了對身體不好,容易使血糖增高,高血脂癥,還容易腸胃功能紊亂。
面包吃多了對身體好不好
1,血糖增高:面包中含有豐富的淀粉,進(jìn)食后會使血糖水平持續(xù)增加,特別是有糖尿病的人群。糖尿病人可以口服雙胍類藥物,此類藥物常用的有二甲雙胍。還有硫脲類藥物,此類藥物常用的有格列本脲,格列齊特,格列喹酮,格列美脲等。
2,高血脂癥,面包在制作的過程中添加了大量的黃油,進(jìn)食后會造成人體脂肪的堆積繼,容易出現(xiàn)高血脂癥??梢詰?yīng)用他汀類的藥物來降低血脂,包括辛伐他汀片,阿托伐他汀鈣片等藥物。
3,腸胃功能紊亂:面包內(nèi)含有豐富的淀粉和碳水化合物,可以補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),但是一次性吃太多有可能會出現(xiàn)腸胃功能紊亂,造成消化不良的情況。可以吃健胃消食片、乳酸菌素片等治療。
平時(shí)要適量的面包,不能吃的過多,出現(xiàn)上述不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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