站起身來(lái)頭暈?zāi)垦？赡苁侵绷⑿缘脱獕?、低血糖、缺鐵性貧血、頸椎病、耳石癥等原因引起，出現(xiàn)這種癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)查清原因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
1、直立性低血壓
是指由于突然改變體位而導(dǎo)致的血壓下降，當(dāng)血壓下降時(shí)，會(huì)使大腦出現(xiàn)短暫的血液供應(yīng)不足，從而引起頭暈?zāi)垦５陌Y狀。在起身時(shí)一定要注意動(dòng)作緩慢，對(duì)改善這種不適癥狀有幫助。
2、低血糖
如果攝入的糖分不足或者消耗過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致身體處于低血糖狀態(tài)，從而引起能量不足，在突然站起時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、出虛汗、惡心等癥狀。出現(xiàn)這種情況后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└恻c(diǎn)、巧克力等含糖量高的食物，對(duì)緩解身體不適癥狀有幫助。
3、缺鐵性貧血
如果鐵元素?cái)z入不足，會(huì)影響到血紅蛋白的合成，體內(nèi)的血容量不足，會(huì)導(dǎo)致大腦處于缺血、缺氧狀態(tài)，在體位轉(zhuǎn)變時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒀矍鞍l(fā)黑、面色蒼白、身體乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。平時(shí)可以吃紅棗、雞血、鴨血等含鐵量較高的食物，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
4、頸椎病
如果經(jīng)常低頭勞作，會(huì)增加頸椎部位的負(fù)荷，退變的頸椎會(huì)對(duì)局部神經(jīng)造成刺激或壓迫，還會(huì)影響到大腦的正常供血情況，引起頭暈?zāi)垦！⒎α?、惡心等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒、頸痛片、頸康膠囊等藥物治療，可以對(duì)頸肩部位進(jìn)行按摩，能夠加速血液運(yùn)行，對(duì)緩解不適感有幫助。
5、耳石癥
耳石癥是一種與內(nèi)耳平衡器官相關(guān)的疾病，當(dāng)頭部位置改變時(shí)，耳石可能會(huì)脫落并進(jìn)入半規(guī)管，干擾正常的平衡信號(hào)，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦＃€會(huì)出現(xiàn)乏力、惡心等癥狀。可以在醫(yī)生操作下選擇手法復(fù)位治療，也可以通過(guò)半規(guī)管阻塞術(shù)或局部神經(jīng)切斷術(shù)進(jìn)行治療，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦０Y狀后，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐P床休息，不可以劇烈活動(dòng)，以免引起意外摔倒。
患者在治療疾病期間，應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉等，戒煙戒酒，每晚應(yīng)保持充足的睡眠，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
