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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6499次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內(nèi)的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內(nèi)的血容量會出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4012次

• 每天喝豆?jié){好不好
  豆?jié){是中國人民非常喜愛的一種飲品，也是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，而且在歐美國家享有植物奶的美譽(yù)，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和葉酸，另外，豆?jié){還含有鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)，尤其是所含的豐富的鈣非常適合各種人群，包括老人、成年人、青少年兒童等等。這些豐富的營養(yǎng)成分能夠提高機(jī)體的抵抗力，而且那還能對于抵抗機(jī)體外的病原體有非常有益的作用，而且新鮮的豆?jié){四季都可以飲用，春秋飲豆?jié){能夠滋陰潤燥調(diào)和陰陽。夏天和豆?jié){能夠消暑，防熱，生津，解渴。冬天喝豆?jié){能夠祛寒、暖胃、滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，所以每天喝豆?jié){是非常好的，但是有些患者對于豆?jié){等高蛋白的食物天生屬于過敏，這個時候就不能夠喝了。
  語音時長 01:49”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-17 59984次

• 每天喝枸杞水好不好
  枸杞是一種中藥，作用主要是滋補(bǔ)肝腎，益精明目。主要治療肝腎陰虛證及早衰癥。臨床上多見于治療視力減退、內(nèi)漲目昏、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精化血、耳聾，牙齒松動、須發(fā)早白、失眠多夢以及其它的肝腎陰虛的癥狀，潮熱盜汗、消渴癥等等。枸杞是一味非常好的中藥，每天泡枸杞水，對于肝腎陰虛的人比較適合。對于濕熱的人或者不存在肝腎陰虛的人并不適合，因此每天泡枸杞水可不可以，需要看具體的情況，但是總體來說枸杞是一味好的中藥?？梢匝a(bǔ)益精氣、強(qiáng)固、精氣等等。
  語音時長 1:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 73189次

• 女人40懷孕好不好
  懷孕是有最佳生育年齡的，年齡越大，生育寶寶的風(fēng)險性就越大。女人40歲懷孕，屬于高危孕婦，但是現(xiàn)在的醫(yī)療條件很發(fā)達(dá)，備孕前做好身體檢查，懷孕期間也嚴(yán)格做好各項產(chǎn)檢，還是能避免很多風(fēng)險性。備孕前3個月就需要口服葉酸，每次0.4毫克，每日1次，一直吃到懷孕3個月內(nèi)。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-08 2101次

• 女人光子脫毛好不好
  女人光子脫毛比較好。光子脫毛能夠?qū)⒕植康拿移茐拇偈姑椅s，達(dá)到永久的脫毛效果，可以避免汗毛的反復(fù)生長，對皮膚的損傷也會相對比較小，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療，能夠起到比較好的效果。治療以后可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)輕微的刺激，因此還要注意做好護(hù)理措施，不要用手抓撓皮膚，以免誘發(fā)感染。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 女人每天吃生蔥好不好
  女人每天吃生蔥一般情況下不好。生蔥中含有辛辣成分，如大蒜素和硫化物，每天吃生蔥可能會刺激胃腸道，引起胃痛、胃脹、消化不良等問題。尤其是腸胃功能較弱的女性，可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)的吸收和消化。另外，每天吃生蔥還可能會對口腔黏膜造成一定的刺激，增加口腔問題的發(fā)生風(fēng)險。因此，女人每天吃生蔥一般情況下
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 女人每天吃生蔥好不好
  如果女人每天適當(dāng)吃生蔥，通常好。但是如果女人每天大量的吃生蔥，一般不好。1、好：生蔥具有發(fā)散風(fēng)寒、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，日常生活中適當(dāng)?shù)某陨[，可以起到驅(qū)寒，改善消化不良、食欲不振的效果。而且蔥中含有的維生素和膳食纖維都比較多，適當(dāng)?shù)某钥梢云鸬骄怏w內(nèi)營養(yǎng)的效果，所以每天少量吃生蔥比較好。2、不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次