手淫一般指自慰,自慰一般對身體并不好,但偶爾一次一般不會造成影響,不建議長時間過度頻繁。
自慰主要就是利用手刺激性器官來達到高潮,緩解生理需求的一種方式。如果是青春期的人群,性欲會比較強,如果沒有性伴侶的情況下,可以通過自慰的方式緩解生理需求,同時也可以減緩壓力,對身心都可以起到改善的目的。偶爾一次對身體并不會造成太大影響,但是在自慰后要及時進行清洗,做好個人衛(wèi)生,避免引發(fā)炎癥感染,比如宮頸炎、前列腺炎、尿道炎等。
需要注意的是,如果過度自慰,對身體就會造成不良影響,不僅會消耗大量的精力,會導致身體疲勞、注意力不集中、神經(jīng)衰弱等,影響正常的工作和生活。還會影響泌尿生殖系統(tǒng)的發(fā)育,會造成陰莖短小,會降低陰莖的敏感度。嚴重時還會對性功能造成刺激,會誘發(fā)陽痿、早泄、性欲下降等情況,不僅會影響夫妻間的正常生活,甚至會引發(fā)不孕不育。
為了確保身體健康,建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免看不健康的書籍,適當進行運動,也可以通過轉(zhuǎn)移注意力,戒掉自慰的習慣。