心境障礙又叫情感性精神障礙,其心理治療包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、放松療法等方式治療。
1、支持性心理治療:
通常會給予患者足夠的時間訴說問題,醫(yī)生耐心的傾聽,并鼓勵患者表達(dá)自己的情緒,再通過疾病健康教育,使患者認(rèn)知到自身的心理或精神問題,從而積極樂觀的面對。
2、認(rèn)知行為治療:
如果患者是因為經(jīng)歷了較多的生活事件而引起的,對周圍環(huán)境人物產(chǎn)生錯誤感知或錯誤評價,而引起的疾病,可以通醫(yī)生的幫助,是患者矯正自身錯誤的信念以及認(rèn)知,緩解精神壓力。
3、放松療法:
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聆聽可以舒緩情緒的音樂,或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉,對于焦慮型情感恩精神障礙有一定的治療效果,通過治療可以使全身得到松弛。
除此之外,還包括人際心理治療等治療方式。當(dāng)出現(xiàn)心理疾病時,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。