早期肩周炎應(yīng)該注意加強(qiáng)保暖、避免過度負(fù)重、遵醫(yī)囑用藥等問題。
1、加強(qiáng)保暖：
肩周炎可能是長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等引起，患病后會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。如果關(guān)節(jié)部位受到寒冷刺激，通常會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以在發(fā)病早期需要加強(qiáng)自身的保暖，不可以長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕或寒冷的環(huán)境中，在平時(shí)也不可以使用涼水洗澡，減少對(duì)關(guān)節(jié)的刺激。
2、避免過度負(fù)重：
患者在日常生活中也要注意休息，不可以過度勞累或者提拿重物，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，在臥床休息時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫一側(cè)的肩部，以免對(duì)病情的控制產(chǎn)生影響。
3、遵醫(yī)囑用藥：
患者還要注意不能自己擅自服用藥物，如果出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象，可以遵從醫(yī)囑服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，但是要避免長(zhǎng)期或者大量用藥，以免增加身體負(fù)擔(dān)。
除了以上問題外，通常還要注意飲食調(diào)整等問題，患者要注意不可以吃太多辛辣油膩的食物，比如辣椒、肥肉、油條等，可能會(huì)影響疾病控制。
