孕婦吃完泡面一般可以吃小米粥、新鮮的水果蔬菜、健胃消食片等補(bǔ)救。
1、小米粥:泡面是一種比較常見的速食食品,里面含有一定的添加劑,可能會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦吃完泡面可以多吃一些小米粥,小米粥屬于半流質(zhì)食物,營(yíng)養(yǎng)豐富易消化,適量的吃可以促進(jìn)身體健康。
2、新鮮水果蔬菜:孕婦還可以適量的吃一些蘋果、香蕉、雪梨、西瓜、獼猴桃、白菜、芹菜等,這些食物中含有的水分非常豐富,含有的膳食纖維非常多,能夠增加胃腸蠕動(dòng)的速度,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,可以讓體內(nèi)的有害物質(zhì)隨著新陳代謝排泄出體外。
3、健胃消食片:如果吃完泡面以后孕婦出現(xiàn)了消化不良的情況,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,適量的吃健胃消食片,本藥物具有健胃消食的作用,可以有效的改善孕婦的癥狀,因?yàn)樵袐D屬于特殊人群,不可以私自加減劑量或者更換藥物。
除了上述方法以外,還可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、西紅柿、黃瓜等,孕婦要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),盡量少吃泡面,以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。