感染風寒一般在中醫(yī)上講就是外感風寒,俗稱風寒感冒,可以服用風寒感冒顆粒、荊防敗毒散等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒。
風寒感冒,起因通常是吹風或受涼,風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,癥狀可見惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白、脈浮緊,治法應以辛溫解表、宣肺散寒為主。不要同時進行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療,既會減低中醫(yī)效果,也會降低西醫(yī)療效。
平時要注意營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律,不要挑食,積極補充維生素,避免貪涼喝冷飲,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩的食物。加強體育鍛煉,作息規(guī)律,避免吸煙、飲酒、熬夜,輔助增強抵抗力。季節(jié)變化、天氣變化時及時添加衣物,以免著涼。