小兒貧血能適當(dāng)?shù)某约t棗，紅棗當(dāng)中富含鐵元素，同時還含有一些維生素。
小兒一旦發(fā)生了貧血，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗能夠補(bǔ)充骨髓造血所需要的一些鐵元素和維生素C等，對改善骨髓的造血功能，糾正小兒貧血有一定的輔助作用。小兒貧血在臨床上是比較常見的，小兒貧血后可能出現(xiàn)面色蒼白，頭暈乏力，懶動等癥狀，有的會出現(xiàn)夜間哭鬧，嚴(yán)重者可能會影響生長發(fā)育，所以一定要重視。小兒貧血日常除了可以吃些紅棗來補(bǔ)充鐵元素和維生素以外，也可以吃一些枸杞、黑木耳、桂圓等，也具有補(bǔ)血的效果。
小兒貧血的種類比較很多，如缺鐵導(dǎo)致的小兒貧血，長期營養(yǎng)不良引起的小兒貧血等。如果是缺鐵導(dǎo)致的小兒貧血要多食用一些含鐵的食物，比如動物內(nèi)臟、菠菜等。如果情況比較嚴(yán)重出現(xiàn)面色蒼白，頭暈乏力，懶動等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鐵的藥物，如右旋糖酐鐵顆粒等來治療。如果是長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血，可以糾正飲食，少食多餐，多吃營養(yǎng)物質(zhì)，如瘦肉粥，牛奶，紅棗山藥粥等，定期復(fù)查血常規(guī)等。
