小兒貧血能適當的吃紅棗,紅棗當中富含鐵元素,同時還含有一些維生素。
小兒一旦發(fā)生了貧血,適當的吃一些紅棗能夠補充骨髓造血所需要的一些鐵元素和維生素C等,對改善骨髓的造血功能,糾正小兒貧血有一定的輔助作用。小兒貧血在臨床上是比較常見的,小兒貧血后可能出現面色蒼白,頭暈乏力,懶動等癥狀,有的會出現夜間哭鬧,嚴重者可能會影響生長發(fā)育,所以一定要重視。小兒貧血日常除了可以吃些紅棗來補充鐵元素和維生素以外,也可以吃一些枸杞、黑木耳、桂圓等,也具有補血的效果。
小兒貧血的種類比較很多,如缺鐵導致的小兒貧血,長期營養(yǎng)不良引起的小兒貧血等。如果是缺鐵導致的小兒貧血要多食用一些含鐵的食物,比如動物內臟、菠菜等。如果情況比較嚴重出現面色蒼白,頭暈乏力,懶動等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用一些補鐵的藥物,如右旋糖酐鐵顆粒等來治療。如果是長期營養(yǎng)不良導致的貧血,可以糾正飲食,少食多餐,多吃營養(yǎng)物質,如瘦肉粥,牛奶,紅棗山藥粥等,定期復查血常規(guī)等。