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    1. 7歲女孩體重標(biāo)準(zhǔn)

      7歲女孩體重標(biāo)準(zhǔn)是19kg-26kg左右。

      因為每個女孩子的身高和體重都有所不同,而且南方和北方之間的差異也比較大,所以7歲女孩子的體重沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),不需要盲目的追求7歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重以及標(biāo)準(zhǔn)身高,只要孩子的身體沒有過高,過矮或過瘦,過胖的情況都屬于正?,F(xiàn)象,所以不用過于擔(dān)心。

      如果女孩子的體重低于正常范圍值,有可能是因為營養(yǎng)不良造成的,可以通過加強營養(yǎng)的方式進行改善,多吃一些富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)比較多的食物,比如牛奶、雞蛋等,如果孩子的體重高于正常范圍值,有可能是因為營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致的,需要通過調(diào)節(jié)飲食以及增加運動量的方式緩解,要減少熱量的攝入,也可以加快體內(nèi)脂肪的燃燒。

      平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不要挑食或偏食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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