13歲男孩運(yùn)動(dòng)后腿疼可能是由于缺鈣引起的，也有可能是腿部的肌纖維受到損傷導(dǎo)致的，可以通過(guò)飲食調(diào)理以及口服藥物治療。
1、缺鈣：13歲的男孩正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育，身體對(duì)鈣物質(zhì)的需求也比較大，很容易出現(xiàn)13歲男孩運(yùn)動(dòng)后腿疼的現(xiàn)象，一般不需要做特殊的治療，可以通過(guò)飲食調(diào)理，在飲食中可以多吃一些含鈣物質(zhì)高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉以及豆類食物等，對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鈣物質(zhì)，有一定的輔助作用。
2、肌纖維受損：肌纖維受損多數(shù)是由于參加體育鍛煉或者活動(dòng)量過(guò)大引起的，導(dǎo)致腿部肌纖維收縮過(guò)度出現(xiàn)痙攣或者拉傷的情況，造成13歲男孩運(yùn)動(dòng)后腿疼的現(xiàn)象，可以遵循醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物治療，比如舒筋活血片、三七傷藥片等藥物治療。
治療期間要注意多休息，可以把腿部抬高，保持血液回流通暢，也能夠減輕疼痛的癥狀。
