通常憂思過(guò)度、郁結(jié)于心患者吃逍遙丸、疏肝解郁膠囊等藥。
1、逍遙丸:
是一種中成藥,主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、生姜、甘草組成,具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效,可用于治療肝氣不舒所致的月經(jīng)不調(diào)、胸肋脹痛、頭暈?zāi)垦!⑹秤麥p退等,所以憂思過(guò)度、郁結(jié)于心患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃逍遙丸改善。
2、疏肝解郁膠囊:
本藥也是一種中成藥,主要由冠葉金絲桃、刺五加組成,具有疏肝解郁、健脾安神的功效,適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,所以憂思過(guò)度、郁結(jié)于心患者也可以吃舒肝解郁膠囊。
建議患者日常生活中保持舒暢的心情,避免抑郁和焦慮,可以多參加一些社交活動(dòng),有利于緩解抑郁和焦慮的心情,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳等。