香椿通常是指香椿芽,血壓高的人一般能吃香椿芽。
血壓高主要是體內(nèi)的體循環(huán)脈壓升高導(dǎo)致的一種表現(xiàn),患者通常是因為遺傳因素或者環(huán)境因素的原因?qū)е碌?,血壓高的患者平時要多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素比較高的食物。因為香椿芽中含有較高的蛋白質(zhì)以及維生素,香椿芽是生活中一種常見的蔬菜,香椿芽中含有大量的膳食纖維,可以保持大便通暢,中醫(yī)認(rèn)為香椿芽還具有清熱解毒、潤膚明目的效果,所以血壓高的患者一般可以吃香椿芽。
患者平時要進(jìn)行合理飲食,避免攝入過多的糖類以及脂肪,可以多吃一些含鉀比較高的食物比如土豆、茄子、海帶等食物,患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增加身體的抵抗力,根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑按時按量服用藥物。平時患者要多注意休息,保持充足的睡眠。