氣海穴是任脈脛的腧穴,這個(gè)穴位在小腹部。
肚臍是神闕穴,神闕穴到恥骨聯(lián)合上緣的恥骨之間的距離是5寸,把它分成5份,然后取下面的前3份,這是關(guān)元,從關(guān)元到神闕穴把它分一半就得到了1.5寸,這是氣海穴的位置。氣海穴有非常好的理氣補(bǔ)虛的作用,可以治療虛腫、瘦弱、乏力、萎軟無(wú)力,都可以在這里取穴。氣海還可以治療男科的疾病,如遺精、陽(yáng)痿、不育等,還有婦科的疾病,月經(jīng)不調(diào)、帶下、痛經(jīng)以及上腹的冷痛,還可以治療久瀉、久痢、氣血不暢的病癥,以及腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等,此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
人的身體隨著年齡的增長(zhǎng),肯定會(huì)出現(xiàn)很多不適,在初期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就需要引起重視,所以平時(shí)可以多了解氣海穴等穴位相關(guān)的東西,因?yàn)檠ㄎ火B(yǎng)生可以在病癥還不明顯的時(shí)候予以緩解乃至消除。