專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml(約1杯)/天
慎食人群: 急性腹瀉的患者
宜食原因: 玫瑰花茶并不屬于寒涼飲品,喝了之后可以為機體補充水分,對緩解咽喉干癢、口渴癥狀有幫助。同時喝此種飲品還能夠促進新陳代謝,對身體健康有好處,且不具有刺激性,對月經(jīng)沒有影響。
注意事項: 建議將玫瑰花茶加熱后直接飲用,但不可以過量,以免加重胃腸負擔。
正文:
痛經(jīng)女性可適量喝玫瑰花茶。
建議用量:250ml(約1杯)/天。
痛經(jīng)女性不建議吃寒涼的食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)西瓜等。玫瑰花茶是日常生活中常見的一種茶飲品,并不屬于寒涼飲品,喝了之后可以為機體補充水分,對緩解咽喉干癢、口渴癥狀有幫助。同時喝此種飲品還能夠促進新陳代謝,對身體健康有好處。而且玫瑰花茶并不屬于刺激性飲品,通常不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期。
建議將玫瑰花茶加熱后直接飲用,但不可以過量,以免加重胃腸負擔。急性腹瀉的患者不可以喝玫瑰花茶,因為玫瑰花茶中含有膳食纖維,喝了之后會加速胃腸蠕動,容易引起疾病加重。
女性在月經(jīng)期間應做好私處清潔,定期更換衛(wèi)生用品,并做好腹部保暖,適量多休息,對身體健康有好處。