來大姨媽一般是指月經(jīng)，來月經(jīng)一般不可以同房，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的狀況。
來月經(jīng)期間，由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，身體免疫力會(huì)有所下降，外界的致病菌更容易侵入陰道，容易誘發(fā)婦科疾病，比如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等，因此這時(shí)候不可以同房。月經(jīng)期間同房還可能會(huì)引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期紊亂等危害，不利于身體健康。
月經(jīng)期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，還要勤換洗內(nèi)褲。平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，對(duì)身體健康有一定好處。不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要從事重體力勞動(dòng)，以免對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。
平時(shí)應(yīng)該以清淡易消化的飲食為主，可以適量的吃白菜、蘋果、瘦肉、香蕉等食物，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面。月經(jīng)時(shí)期屬于特殊時(shí)期，出現(xiàn)身體不適的情況，不可以擅自使用藥物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)理月經(jīng)的藥物，如桂枝茯苓膠囊、逍遙丸、烏雞白鳳丸等。
