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                品牌營(yíng)銷(xiāo)合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        骨質(zhì)疏松要打針嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      劉鳳岐主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2019-02-1410583次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
      骨質(zhì)疏松癥可以通過(guò)打針的方式來(lái)治療，但這類(lèi)疾病應(yīng)該基于不同的癥狀，并使用不同有效的治療方法。以下是三種治療方法。
      第一、飲食治療，飲食調(diào)養(yǎng)非常重要，通過(guò)良好的飲食結(jié)構(gòu)可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，老年人飲食中應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，牛奶和豆制品都是不錯(cuò)的選擇。
      第二、藥物治療。老年人有更多的鈣流失，有時(shí)他們不能通過(guò)飲食滿足補(bǔ)鈣的要求。這時(shí)，有必要進(jìn)行一定的藥物治療，輔以鈣類(lèi)藥物。例如，維生素制劑，或一定量的鈣劑。
      第三、激素治療，這也是一種非常重要的方法，特別適用于患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥的老年人。然而，還應(yīng)注意激素療法具有某些副作用，并且不適合長(zhǎng)期應(yīng)用該療法。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      建議：
      
                                        
      
                                            
      骨質(zhì)疏松癥打針治療是一種非常常見(jiàn)的治療方法。特別是對(duì)于老年人，這種治療可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。當(dāng)然，仍有許多治療骨質(zhì)疏松癥的方法。嘗試采取多種綜合治療方法更有利于緩解疾病，如激素治療、運(yùn)動(dòng)保健、飲食調(diào)理、物理治療等等治療方式。
      運(yùn)動(dòng)保健，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有很好的補(bǔ)鈣作用，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。老年人也是如此。散步或太極拳就是一種很好的運(yùn)用方式。
      物理治療，通過(guò)一些輔助治療設(shè)備，促進(jìn)鈣的吸收和利用，也有很好的效果。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      飲食注意：
      
                                        
      
                                            
      1、 海米
      海米其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且微量元素的含量也非常豐富。并且海米和其他海產(chǎn)品中含有的鈣非常豐富，經(jīng)常進(jìn)食可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
      2、菜油
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，植物油中所含的營(yíng)養(yǎng)素是蔬菜中最好的，特別是其中含有的鈣和鐵。如果一個(gè)人每天可以多吃植物油，可以在加強(qiáng)骨骼和清除血壓方面起到很好的作用。
      3、黑芝麻
      黑芝麻是一種非常好的補(bǔ)鈣食品，含有白芝麻中數(shù)倍的鈣。多吃不僅可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，還可以起到很好的健康作用。除了直接吃黑芝麻，芝麻糊也是一個(gè)非常好的選擇。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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