脾虛失眠一般是由于脾虛血虧,心神失養(yǎng),神不守舍所導(dǎo)致的。中醫(yī)治療,以補(bǔ)脾養(yǎng)心,養(yǎng)血安神為治法,代表方劑是歸脾湯。歸脾湯包括白術(shù)、人參、黃芪、當(dāng)歸、甘草、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁、木香、龍眼肉、生姜、大棗組成。其中人參、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、甘草可以健脾益氣補(bǔ)血,遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉和茯神養(yǎng)心安神,木香行氣。如果脾虛失眠癥狀比較重的,可以在歸脾湯的基礎(chǔ)上,加上五味子和夜交藤或者煅龍骨和煅牡蠣;如果肚子脹,胃口差的,還可以加大白術(shù)的用量來健脾理氣。
脾虛失眠吃什么藥
概述:
脾虛失眠的臨床表現(xiàn):
失眠的證型分類有虛實(shí)兩大方面。其中脾虛失眠是屬于虛證,它是由于過度憂慮,想事情想得過多,從而傷到心脾,導(dǎo)致營血虧虛,心神失于濡養(yǎng)所導(dǎo)致的。癥狀多表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈?zāi)垦?,四肢沒有力氣,肚子脹,大便爛,面色沒什么光澤,舌苔淡薄,脈細(xì)無力。
生活調(diào)理:
脾虛失眠的患者,生活應(yīng)該保持心情的愉快,不要對(duì)事情過于執(zhí)著,思慮太多,以放松的心態(tài)來對(duì)待生活,對(duì)待睡眠。過分安逸,比較少運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)脾氣虛弱,導(dǎo)致氣血生化無源引起心神失養(yǎng)而致失眠。因此,要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)。
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補(bǔ)脾虛。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進(jìn)去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會(huì)引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動(dòng)等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補(bǔ)氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補(bǔ)脾胃、止腹瀉,兼補(bǔ)肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費(fèi)時(shí)、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進(jìn)行配方優(yōu)化而成,具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動(dòng)等各種癥狀。02:41
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失眠吃什么藥藥物本身來說的話,安眠藥還是真是有效果,但是不建議長期的服用,天天的服用。安眠藥,其實(shí)按需服用的,比如說第二天我有個(gè)重要的會(huì)議,當(dāng)天晚上我必須要睡好,我好做第二天的報(bào)告,那樣的話那我肯定晚上,如果晚上入睡困難的話,那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用,這是沒有問題的,大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來服用,天天吃的話會(huì)造成安眠藥的依賴,將來量是越吃越大,而且很難撤掉安眠藥,所以不建議天天使用。而是按需來服用,比如說我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥,其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了,中醫(yī)藥的話,我們的這些安神類的中藥,都可以在睡前來服用,像我在門診里的安神的方子,棗仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是讓病人睡前去服用兩袋,白天不用服用,睡前來服用,都有一定的安神的效果,患者口碑還是很好的,這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物,中醫(yī)的非藥物,比如說這個(gè)穴位貼敷,穴位貼敷的話,吳茱萸5克貼涌泉穴,睡覺之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴,還是有很有效果的,大家可以嘗試。01:46
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脾虛失眠吃什么中成藥①最合適脾虛失眠的中成藥是歸脾丸,藥店有賣,臨床常用。②脾虛失眠的治療大法以健脾養(yǎng)心安眠為主,輔以益氣養(yǎng)血。脾虛失眠,脾虛會(huì)消化不良,引起氣血不足,而失眠會(huì)睡眠時(shí)間不足,也會(huì)引起氣血不足,而氣血不足,肯定影響人體的正常運(yùn)行,所以也會(huì)引起睡眠不好,失眠。臨床上最常用的方子是歸脾丸,方子由白術(shù)、人參、黃
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脾虛吃什么藥脾虛的患者一般可以吃補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、啟脾丸等藥物,如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)中益氣丸:通常由炙黃芪、黨參、炙甘草、炒白術(shù)、當(dāng)歸等中藥材組成,通常具有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷的作用,可用于改善脾虛引起的體倦