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    1. 肌腱炎的概述:

      肌腱炎通常是由于肌肉過度使用,反復強烈牽拉而引起肌腱的退行性疾病,除了累及肌腱本身,還可以累及腱鞘,臨床表現(xiàn)主要是病變部位疼痛、壓痛、功能障礙,在反復牽拉活動時疼痛加重,嚴重者也可以在休息時出現(xiàn)疼痛。

      根據(jù)肌腱炎的發(fā)生部位不同,臨床表現(xiàn)也有所不同,比如肱骨外上髁炎,又稱為網(wǎng)球肘,是附著于肱骨外上髁的肌腱炎癥,由于反復負重活動手腕引起,肱二頭肌肌腱炎指位于連接肱二頭肌和肩部之間的部位,由于勞損引起,而手指的肌腱炎則是由于反復活動手和手腕引起。

      肌腱炎的治療建議:

      1、要注意日常生活,平時避免過于勞累或者局部受損。

      2、要局部進行理療,比如用紅光、微波、鹽袋熱敷,這些理療也起到一定的效果。

      3、必要的時候,可以口服藥物,先口服非甾體類消炎藥,比如安康信、樂松、西樂葆,還有活血化瘀藥,有強骨膠囊、仙靈骨葆、龍血竭等,還有一些減輕水腫的藥,如邁之靈。

      4、如果比較嚴重,可能就需要手術,比如手術松解。當然,有的時候還可以進行局部封閉治療,大部分的患者效果也是比較滿意的。

      肌腱炎的飲食注意:

      1、患者需注意飲食要減少辛辣和刺激的食物,如辣椒、泡椒、生蔥等,宜多吃木瓜、海帶、蘑菇、胡蘿卜、綠豆、黑木耳、豬血、菠菜、韭菜、南瓜、椰菜等。

      2、患者應在飲食營養(yǎng)中注意攝取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白,多食富含蛋白質及鈣質的食物,以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。

      以上內容僅供參考

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