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    1. 概述:

      緊張會導致陽痿的。陽痿又稱勃起功能障礙,是指陰莖不能勃起,或勃而不堅。這種情況主要是由心理因素和器質性疾病、不良的習慣,如經常手淫引起的。心理緊張,對性生活恐懼可能會引起陽痿;還有一些神經發(fā)育異常,內分泌失調、前列腺炎、睪丸炎都會造成陽痿的。出現(xiàn)這種情況不要太著急,注意調整心態(tài),積極治療。

      治療建議:

      出現(xiàn)了陽痿情況,要注意調整心態(tài),解除焦慮、緊張、抑郁的情況,避免煙酒。保證充足的睡眠,不要壓力過大,正確看待性生活。可以口服欣煒歌他達拉非、六味地黃丸、金鎖固精丸治療。對于器質性的病變,要做個正規(guī)的檢查,然后根據檢查結果對癥治療。出現(xiàn)了陽痿的情況,注意可以停止一段時間的性生活,盡量避免接觸各種類型的性刺激,讓中樞神經和生殖器得到充分的休息,這樣可以防止陽痿。

      飲食注意:

      出現(xiàn)了陽痿,要注意飲食的調節(jié),可以多吃點羊肉,雞蛋,蜂蜜,豆制品,特別是黑豆,黑米,黑芝麻。要保證心情舒暢,多吃點水果、蔬菜和堅果,如蘋果,獼猴桃,西紅柿,核桃仁。適量吃點五谷雜糧,如玉米,大米,小米等。生活要規(guī)律,不熬夜。平時注意鍛煉,提高身體,增強體質??梢远嘧鲂┨岣?、深蹲的動作。

      以上內容僅供參考

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