肩周粘連難以自愈，需積極治療促進(jìn)恢復(fù)。
肩周粘連，指的是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織和肌肉的粘連，通常由于長(zhǎng)期的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不足或慢性炎癥所導(dǎo)致。這種病癥一般不會(huì)自愈，需要通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀湾憻拋?lái)改善。
肩周粘連的形成是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，它可能由于肩部長(zhǎng)期保持一個(gè)不良姿勢(shì)，或者肩部受到外傷后未能及時(shí)進(jìn)行有效康復(fù)，導(dǎo)致肩部肌肉和軟組織發(fā)生纖維化、粘連。這種病理變化限制了肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，引起疼痛和功能障礙。
治療肩周粘連，需要綜合考慮多種方法：
一、物理治療
通過(guò)熱敷、冷敷、電療等物理手段，可以緩解肩部疼痛和肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于粘連組織的松解。
二、藥物治療
1、消炎藥：如布洛芬、阿司匹林等，可以減輕炎癥和疼痛。
2、肌肉松弛劑：如巴氯芬、替扎尼定等，可以緩解肌肉緊張和痙攣。
3、局部封閉治療：使用皮質(zhì)類固醇激素如曲安奈德進(jìn)行局部注射，有助于消炎和松解粘連。
三、康復(fù)訓(xùn)練
在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，通過(guò)特定的動(dòng)作和拉伸來(lái)逐步增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，松解粘連組織。
四、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重的肩周粘連，當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)，可能需要考慮手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)來(lái)松解粘連的組織。
五、生活方式調(diào)整
保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定期進(jìn)行肩部活動(dòng)和拉伸，有助于預(yù)防肩周粘連的復(fù)發(fā)。
綜上所述，肩周粘連通常不會(huì)自愈，但通過(guò)綜合治療方法和生活方式的調(diào)整，患者可以有效改善癥狀，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。
