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    1. 身高一米六的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

      身高一米六的標(biāo)準(zhǔn)體重是108~112斤,建議定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。

      身高是人體縱向部分的長(zhǎng)度,源于人體的縱向生長(zhǎng)。受遺傳因素的影響比較大,如果父母的身材比較高大,其子女的身材通常也比較高大。身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重通常有具體的公式,公式為標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-70)×60%~(身高-80)×70%。由此可以推算,身高一米六的標(biāo)準(zhǔn)體重在108~112斤之間。由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同、生活習(xí)慣不同,因此身高和體重也會(huì)存在一定的差異。

      若在身體生長(zhǎng)發(fā)育期間,經(jīng)常吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛肉、魚(yú)肉等,對(duì)身體長(zhǎng)高有一定的幫助。若營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,可能會(huì)導(dǎo)致體重偏高,若攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,可能會(huì)導(dǎo)致體重偏輕。

      另外,平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、打羽毛球、騎單車等,有助于體內(nèi)脂肪的燃燒,有助于控制體重,也有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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