胃反酸通常不能吃橘子、柿子、石榴、楊梅、檸檬等水果。如果出現(xiàn)了胃部不適癥狀還需要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診。
1、橘子:
是一種酸性食品,食用以后可能會(huì)刺激胃部黏膜,導(dǎo)致癥狀加重。
2、柿子:
柿子中含有鞣酸、果膠等成分,吃了以后也有可能會(huì)刺激胃腸黏膜,影響病情恢復(fù)。
3、石榴:
能夠促進(jìn)胃液分泌,如果食用過多,可能會(huì)導(dǎo)致胃反酸癥狀加重。
4、楊梅:
里面含有酸性物質(zhì),吃了以后會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,導(dǎo)致癥狀加重。
5、檸檬:
吃了以后能夠刺激胃壁部位的細(xì)胞,使胃酸分泌過多。
平時(shí)可以吃些清淡容易消化的食物,比如小米粥、蘇打餅干、生菜等。也要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、洋蔥等。日常生活中要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)身體健康,提高抗病能力。