跑步是否會流產(chǎn)，要根據(jù)具體情況來判斷，如果女性的體質(zhì)比較強(qiáng)，適當(dāng)跑步不會流產(chǎn)。如果女性的體質(zhì)比較弱，出現(xiàn)了劇烈跑步的情況，則會流產(chǎn)。如果在跑步后身體出現(xiàn)了不適，需要及時就醫(yī)治療。
體質(zhì)較強(qiáng)的女性在懷孕后可以適當(dāng)?shù)呐懿?，通過跑步能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，還能夠增強(qiáng)心肺功能，可以加速血液循環(huán)，對腹中胎兒的身體健康有好處，適當(dāng)跑步并不會誘發(fā)流產(chǎn)。
如果女性的體質(zhì)比較虛弱，而且跑步的時間比較長，幅度比較大，可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，因為劇烈的跑步容易誘發(fā)子宮收縮，會引起意外流產(chǎn)。因此體質(zhì)虛弱的女性不可以跑步，可以選擇散步、練瑜伽、打太極拳等柔和的運(yùn)動，來鍛煉身體。
女性在懷孕后應(yīng)定期就醫(yī)做產(chǎn)檢，同時多休息，保持充足的睡眠，還應(yīng)保持心態(tài)平和，對腹中胎兒的健康有好處。
