最近我的一個朋友，他在一次不小心的摔倒中崴了腳。當(dāng)時他覺得并無大礙，只是輕微的不適，便繼續(xù)行走。到了第二天，他腳部疼痛難忍，無法正常行走。他擔(dān)心自己的傷勢是否嚴重，是否會留下后遺癥，于是我陪他去了趟醫(yī)院。醫(yī)生為他進行了詳細的檢查，包括X光、核磁共振等，以確認傷勢的具體情況。經(jīng)過檢查，醫(yī)生告訴我們，崴腳當(dāng)天能走而第二天走不了的情況并不罕見。
下面，我根據(jù)醫(yī)生的講解，為大家分點解釋一下這種現(xiàn)象的原因及應(yīng)對措施：
在崴腳的初期，由于身體的應(yīng)激反應(yīng)和自我保護機制，腎上腺素等激素的分泌會暫時提高，這有助于減輕受傷者對于疼痛的感知。因此，即使韌帶、肌肉或關(guān)節(jié)受到了一定的損傷，受傷者在當(dāng)天仍可能感覺疼痛并不明顯，甚至能夠繼續(xù)行走。然而，隨著時間的推移，腳部的損傷和炎癥反應(yīng)逐漸加重。韌帶和肌肉可能會因為拉傷或撕裂而產(chǎn)生劇烈的疼痛，關(guān)節(jié)也可能因為受到?jīng)_擊而出現(xiàn)腫脹和不適。這些變化不僅增加了組織間的壓力，限制了關(guān)節(jié)的活動度，還可能導(dǎo)致行走困難。
此外，醫(yī)生也告訴了我朋友日常需要注意的事項：
1、定期冰敷：在康復(fù)期間如果仍感到腫脹或疼痛，可以繼續(xù)進行冰敷。每次冰敷持續(xù)15-20分鐘，每隔2-3小時重復(fù)一次，直到腫脹和疼痛明顯減輕。
2、保持足夠的休息時間：在治療的初期階段，避免過度使用受傷的腳，確保有足夠的休息時間。至少休息24小時，避免任何可能加重傷勢的活動。
總之，崴腳當(dāng)天能走，第二天走不了的情況并不少見。我們應(yīng)該正確對待這種損傷，及時采取措施進行處理和恢復(fù)，以免留下后遺癥。同時，在日常生活中也要加強自我保護意識，避免類似損傷的發(fā)生。
