白醋蜂蜜水的正確喝法主要是白醋和蜂蜜以1：4的比例兌水飲用。
白醋蜂蜜水正確喝法
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-24148198次
蜂蜜水有潤腸通道、促進消化、美容養(yǎng)顏等作用，白醋有軟化血管、降血壓、降血脂等作用，而白醋蜂蜜水有促進消化、改善新陳代謝、減肥等作用。白醋加蜂蜜一起泡水喝，對人體是很有好處的，也非常適合減肥的人飲用。但是需要掌握正確的使用方法才會有一定的效果，白醋加蜂蜜每天需要服用三次分別是早，中，晚還需要注意按照一比一的比例去調配。
白醋加蜂蜜泡水喝需要注意的是，最好在飯后兩小時后喝，能夠促進消化。另外睡前半小時內不要喝，否則可能會造成胃酸分泌過多。
白醋蜂蜜水雖然在減肥瘦身、美容養(yǎng)顏等方面有不錯的效果，但一定不要過量飲用，長期過量飲用會對人體的腸胃造成不利影響，同時胃酸過多的人也不適合喝白醋蜂蜜水，可能會加重病情，甚至可能導致胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。
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肛裂喝蜂蜜水好嗎肛裂喝蜂蜜水好嗎，這答案也是肯定的。這個還是有好處的，對于肛腸疾病來說，痔、瘺、裂、脫，是常見的肛腸疾病，它們的原因有很多，都是排便習慣不好引起的。比如說便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，使大便柔軟、潤滑，更容易排出，這樣對肛裂的患者是有好處的，也會促進肛裂的愈合，尤其新鮮肛裂的愈合，是有好處的。為什么有好處，因為肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困難，引起腹壓增加，最后導致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好處的。
01:10
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-31 4193次
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胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 251288次
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便秘蜂蜜水的正確喝法便秘的患者可以適當的喝一些蜂蜜水，可以將蜂蜜水摻入溫水中，每晚睡前服用。適量的飲用蜂蜜水，具有潤腸通便的功效，可以緩解便秘的癥狀。除此之外，便秘的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃辛辣刺激的食物，因為這些食物都有可能會導致便秘，要多吃綠色蔬菜，新鮮的水果多吃富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物可以刺激胃腸道蠕動，有助于緩解便秘的癥狀。另外，經常便秘的患者，還需要在醫(yī)生的指導下，進行科學規(guī)范的治療，以緩解癥狀，促進疾病康復。語音時長 01:14”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-18 15271次
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感冒喝蜂蜜水感冒咳嗽可以喝蜂蜜水，但是要分什么樣的感冒。感冒分風熱感冒和風寒感冒，先要分清是哪一種，風熱感冒可以喝適度的蜂蜜水，風寒感冒則不合適，因為蜂蜜水是清熱的，風寒感冒會加重咳嗽。蜂蜜有消炎的作用，如果風熱感冒厲害，嗓子痛，可以直接喝蜂蜜，不用加水，讓蜂蜜慢慢順喉嚨咽下去，有很好的止咳效果，風寒感冒可以喝大蒜水，大蒜水是治風寒感冒和腎虛感冒的，效果很好。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽，如果咳嗽少痰，干咳無痰可以喝蜂蜜水，但要注意的是，如果服用了感冒藥物，是不能喝蜂蜜水的。很多感冒藥比如快克、感冒清、感冒清熱顆粒等，含有解熱鎮(zhèn)痛的藥物成分，對乙酰氨基酚，遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體對其的吸收速率，從而減輕藥效的效果。同理，凡是含蜂蜜的中成藥如止咳糖漿，都不應和上述感冒藥同時服用，所以感冒期間，喝了感冒藥最好不要喝蜂蜜水。語音時長 1:42”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 18133次
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便秘喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水能治療便秘，但是嚴重的便秘可以中藥調整，有必要到醫(yī)院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時排便的習慣.
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 2302次
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小孩喝蜂蜜水好嗎小孩子喝蜂蜜水是有好處的，但是分量要少一些，一次不能給寶寶太多，一般劑量應每日食用三十克為宜，可分多次，飲溫水沖服。兒童處于生長期，身體需要很大的能量，使用蜂蜜能夠滿足這一個要求，因為蜂蜜的營養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質。兒童食用蜂蜜可以促進大腦的發(fā)育。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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馬小麗
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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