AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 補(bǔ)鈣與血壓的關(guān)系是什么

      十多年來(lái)人們逐漸的發(fā)現(xiàn),膳食中的鈣不足可以使血壓升高。補(bǔ)鈣導(dǎo)致血壓降低的原因是鈣離子有膜穩(wěn)定的作用,提高了膜的興奮欲,使血管容易收縮。鈣離子還可以對(duì)細(xì)胞內(nèi)的鈉鉀離子濃度起到調(diào)節(jié)作用,防止血壓上升,所以在平時(shí)的飲食中要注意補(bǔ)鈣。

      補(bǔ)鈣的方法主要是進(jìn)食動(dòng)物性的食品,尤其是奶制品、蝦皮等,其次可以增加豆制品和新鮮蔬菜的攝入量。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦