直腸炎便秘可以口服乳果糖或者蓖麻油,也可以用開塞露塞肛,同時配合益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,大便通了就不要繼續(xù)用藥,長期使用通便的藥可能有依賴,也可能引起腸道黑變。
最重要的是養(yǎng)成定時大便的習慣,確定一個排便時間,不管想不想或能不能拉得出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。
盡量少吃或者不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物,因為纖維素本身就有通便的功能。同時注意休息,適當運動,保持好的生活習慣,不要久坐久立。
直腸炎便秘可以口服乳果糖或者蓖麻油,也可以用開塞露塞肛,同時配合益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,大便通了就不要繼續(xù)用藥,長期使用通便的藥可能有依賴,也可能引起腸道黑變。
最重要的是養(yǎng)成定時大便的習慣,確定一個排便時間,不管想不想或能不能拉得出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。
盡量少吃或者不吃辛辣食物,多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物,因為纖維素本身就有通便的功能。同時注意休息,適當運動,保持好的生活習慣,不要久坐久立。
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