如果是膝關(guān)節(jié)半月板三度損傷，這種情況建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)治療，因?yàn)槿葥p傷是很難通過(guò)保守治療來(lái)愈合。目前，建議患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、烤電、針灸等物理治療的辦法，可以有效的緩解病癥。可以口服氨糖硫酸軟骨素，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。
另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助。
飲食上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，新鮮的水果或蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃。
