骨質增生是需要補鈣的,營養(yǎng)不良、鈣劑補充不足、鈣劑流失過多都有可能是導致骨質增生的原因。
骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,引起骨質增生的原因是有很多種的,體力勞動、運動量過大、軟骨損害、營養(yǎng)不良、鈣流失等,都會造成身體出現骨質增生的現象,補鈣可以有效的維持身體內血鈣的穩(wěn)定,避免刺激甲狀旁腺激素的異常分泌,因此骨質增生是需要補鈣的,并且骨質增生的患者在日常生活中還應當多食用豆制品、牛奶、骨頭湯、海帶等鈣含量豐富的食物。
骨質增生的患者在補鈣的同時,日常生活中也可以多曬太陽,多曬太陽可以使身體內的維生素D充足,可以促進鈣的代謝,骨質增生的患者還應當注意適當的休息,避免過度勞累,在天氣變涼時,要注意及時增添衣物,避免骨質增生的部位受涼引起疼痛。