2型糖尿病生活的注意事項一般有飲食注意、體重控制、注意血糖監(jiān)測等。
1、飲食控制:患有2型糖尿病的患者在日常飲食方面需注意合理分配營養(yǎng)成分,嚴格控制日常攝入的總熱量。多以低鹽、低脂、低糖,并且營養(yǎng)含量豐富的食物為主,如雞蛋羹、香菇、土豆等。
2、體重控制:如患有2型糖尿病的患者個人體重較重,需注意嚴格控制自身重量,避免體內(nèi)脂肪物質過多,影響身體內(nèi)糖分物質的正常代謝。
3、注意血糖監(jiān)測:當患有2型糖尿病的患者病癥控制較為良好,自身并無嚴重不適癥狀出現(xiàn),需注意嚴格按照醫(yī)生指導定期進行血糖監(jiān)測工作。
在日常生活當中2型糖尿病還需注意戒煙戒酒,保持心情舒暢,適當進行有氧運動等。如身體出現(xiàn)嚴重不適癥狀,需及時送醫(yī)進行科學的治療。