日常生活中，你是否曾因頸、肩、背部的酸痛而困擾？這些疼痛可能正是肌膜炎的表現(xiàn)。肌膜炎，作為一種常見(jiàn)的肌肉和筋膜無(wú)菌性炎癥，其自愈能力常讓人心生疑問(wèn)。那么，肌膜炎不治療真的會(huì)自愈嗎？
會(huì)自愈：
如果病情比較輕，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免不良姿勢(shì)等，這些都有助于促進(jìn)肌膜炎的自愈，因此會(huì)自愈。
不會(huì)自愈：
當(dāng)病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)持續(xù)的劇烈疼痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)障礙，甚至伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀時(shí)，自愈的可能性大大降低，因此不會(huì)自愈。
患病后護(hù)理措施：
1、熱敷：使用熱毛巾或熱水袋對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、充分休息：在肌膜炎發(fā)作期間，應(yīng)盡量減少活動(dòng)，給受損的肌肉和筋膜足夠的休息時(shí)間。
通過(guò)了解肌膜炎的自愈條件及采取相應(yīng)的護(hù)理措施，我們可以更好地應(yīng)對(duì)這一常見(jiàn)疾病，守護(hù)自己的健康。記住，健康的生活方式永遠(yuǎn)是預(yù)防和治療疾病的重要基石。
