月經(jīng)流不出來像堵住了是壓力過大、腹部受寒、輕度內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等原因造成的，可以采用物理治療、藥物治療等方法進行治療，如果感到身體不適，及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、壓力過大：
過度的壓力可影響下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致激素分泌輕微失衡，影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和經(jīng)血排出。放松心情，可以聽一些喜歡的音樂或者去戶外散步，避免情緒的過度緊張。
2、腹部受寒：
受寒導(dǎo)致子宮血管收縮，血液循環(huán)減慢，影響經(jīng)血排出且月經(jīng)量少。注意保暖，及時添衣，可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷，注意溫度不要過高，避免燙傷。
3、輕度內(nèi)分泌失調(diào)：
熬夜、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動，影響子宮內(nèi)膜生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期可能輕微延長或縮短。改變原有作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如藍莓、蘋果、菠菜等。
4、子宮內(nèi)膜炎：
子宮內(nèi)膜受到細菌感染，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血水腫，影響經(jīng)血排出。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、奧硝唑分散片等藥物治療。
5、宮腔粘連：
多次宮腔手術(shù)或細菌感染等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損并發(fā)生粘連，阻礙月經(jīng)血的正常排出。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用青霉素V鉀片、阿莫西林片、氨芐西林膠囊等藥物治療。
在月經(jīng)期間，避免食用刺激、油膩的食品，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液。
