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    1. 什么人容易得腎結(jié)石

      得是指患有。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、缺乏水分?jǐn)z入、代謝異常、長(zhǎng)期臥床者、身體肥胖等人容易患有腎結(jié)石,如果身體出現(xiàn)了不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      1、長(zhǎng)期飲食不當(dāng):

      如果長(zhǎng)期高鹽飲食,通常會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),使尿液中的鈣含量增加,容易形成腎結(jié)石。

      2、缺乏水分?jǐn)z入:

      如果長(zhǎng)期不愛(ài)喝水,飲水過(guò)少可導(dǎo)致尿液中的結(jié)晶物質(zhì)濃度升高,從而形成腎結(jié)石。

      3、代謝異常:

      如果自身存在高尿酸血癥、高胱氨酸尿癥等代謝性疾病,可導(dǎo)致鈣磷代謝異常,增加尿液中鈣磷等物質(zhì)的排泄,從而促進(jìn)腎結(jié)石的形成。

      4、長(zhǎng)期臥床者:

      如果長(zhǎng)期臥床,缺乏運(yùn)動(dòng),通常不利于尿液的排出,容易導(dǎo)致結(jié)晶沉積,形成腎結(jié)石。

      5、身體肥胖:

      肥胖者體內(nèi)的脂肪含量比較高,可影響代謝,使尿液中結(jié)石成分增多,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝水,每天的飲水量大概在1500~2000毫升,注意清淡飲食,減少高糖、高脂肪、高鹽的食物攝入。

      以上內(nèi)容僅供參考

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