并沒(méi)有五類(lèi)人群不適宜吃山藥的說(shuō)法，通常對(duì)其過(guò)敏者、便秘患者、血糖控制不佳者、消化不良者、易上火者、甲狀腺功能亢進(jìn)癥者等人群不適宜吃山藥，如果出現(xiàn)了異常，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、對(duì)其過(guò)敏者：
如果自身屬于易過(guò)敏的體質(zhì)，并且對(duì)山藥過(guò)敏，通常不適宜吃，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等。
2、便秘患者：
山藥中含有豐富的淀粉，便秘患者不適宜吃，因?yàn)榈矸墼谀c道內(nèi)消化吸收相對(duì)較慢，會(huì)使腸道內(nèi)的水分被吸收，導(dǎo)致大便更加干結(jié)。
3、血糖控制不佳者：
山藥中含有一定量的碳水化合物，進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖，所以血糖控制不佳者不適宜吃，容易導(dǎo)致血糖持續(xù)上升。
4、消化不良者：
山藥中含有較多的膳食纖維，過(guò)多吃不容易消化，所以消化不良者不適宜吃，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
5、易上火者：
山藥具有一定的溫補(bǔ)作用，易上火者不適宜吃，可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥以及咽喉腫痛等上火癥狀。
6、甲狀腺功能亢進(jìn)癥者：
山藥富含碘，碘攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過(guò)多，從而加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥。
建議保持良好的飲食習(xí)慣，減少不良現(xiàn)象發(fā)生。
