腳后跟一般指的是足跟。無(wú)法直接判斷腎虛到什么程度引起足跟疼，因?yàn)槟I虛一般不會(huì)導(dǎo)致足跟疼，足跟疼考慮是過(guò)度勞累、鞋子不合適、高空蹦跳、跟腱炎、痛風(fēng)等原因造成，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、過(guò)度勞累：
長(zhǎng)時(shí)間走路或跑步，會(huì)導(dǎo)致足跟的筋膜和肌肉處于超負(fù)荷的工作狀態(tài)，引起身體疲憊、足跟疼痛的癥狀，適當(dāng)休息后即可恢復(fù)正常。
2、鞋子不合適：
如果穿的鞋子過(guò)小，足跟與鞋子經(jīng)過(guò)摩擦、擠壓后，會(huì)引起疼痛、破皮等癥狀，更換合適的鞋子后，即可得到緩解。
3、高空蹦跳：
高空蹦跳落地時(shí)著地不穩(wěn)，導(dǎo)致足跟部位承受巨大沖擊力，引起骨折或軟組織損傷，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間即可恢復(fù)正常。
4、跟腱炎：
跟腱在活動(dòng)過(guò)程中承受過(guò)大的壓力或張力，?導(dǎo)致跟腱部位的軟組織受損，?從而誘發(fā)跟腱炎，出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、痛風(fēng)：
由患者體內(nèi)血尿酸水平異常，從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致腳后跟骨質(zhì)破壞，出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、秋水仙堿片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意多休息，也要避免食用辛辣刺激的食物，如火鍋、麻辣燙等，以免不利于病情恢復(fù)。
