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    1. 首先,脹氣與脹痛是胃腸毛病當(dāng)中比較常見的,有時候只要多做做運動多走走路就可以了,有的時候卻疼得讓你在床上打滾,而且只要是腹痛的一個情況癥狀可大可小,那么我們一般引起脹氣的一些原因包括:

      1、吃東西的速度太快,或者說邊吃飯邊說話以致于吃進去太多的空氣。

      2、某些食物本身就容易引起脹氣,比如豆類,蘋果,桃子,洋蔥,谷類,地瓜,還有馬鈴薯,這些薯類的食品屬于易產(chǎn)氣的食物,所以說要少吃一些的。

      3、另外還有一些腸胃方面的疾病,比如急慢性的胃腸炎,胃腸道的潰瘍,還有就是膽囊的疾病,由于脂肪消化不良而導(dǎo)致脹氣的一些情況,所以我們要根據(jù)每個人不同的情況確定不同的原因。

      以上內(nèi)容僅供參考

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