來月經(jīng)期間是可以吃火鍋的,但盡量要吃清湯的火鍋,盡量不要吃麻辣的火鍋,因為麻辣鍋底里含有大量辛辣刺激的調(diào)料,比如辣椒,花椒等。雖然沒有醫(yī)學表明吃辛辣刺激的食物會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,但根據(jù)經(jīng)驗來看大部分人在吃麻辣火鍋,辛辣刺激之品之后,會加重痛經(jīng)或者經(jīng)量增多的現(xiàn)象。
因此月經(jīng)期間最好還是以清淡飲食為主,戒煙,戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,女性經(jīng)期注意保暖。
來月經(jīng)期間是可以吃火鍋的,但盡量要吃清湯的火鍋,盡量不要吃麻辣的火鍋,因為麻辣鍋底里含有大量辛辣刺激的調(diào)料,比如辣椒,花椒等。雖然沒有醫(yī)學表明吃辛辣刺激的食物會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,但根據(jù)經(jīng)驗來看大部分人在吃麻辣火鍋,辛辣刺激之品之后,會加重痛經(jīng)或者經(jīng)量增多的現(xiàn)象。
因此月經(jīng)期間最好還是以清淡飲食為主,戒煙,戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,女性經(jīng)期注意保暖。
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