如果餓了之后手會出汗,或者是身體有出汗了這樣一個現(xiàn)象,那么最典型的一個情況就是有低血糖的現(xiàn)象。這個時候建議大家應(yīng)該要吃一塊糖,或者是喝一杯紅糖水來緩解低血糖的一個癥狀。
平時一定要注意,早餐要少吃一些,少吃多餐,避免情緒的焦慮,保持心情舒暢,不要有太大壓力,同時還應(yīng)該要注意做到飲食多樣化、營養(yǎng)均衡全面。
另外,還應(yīng)該要注意,外出的時候盡量的在口袋里放一塊兒糖果,如果有出汗或者是身體虛弱無力的癥狀時候,吃一塊兒糖果就能夠緩解低血糖的這樣個癥狀。另外,平時還應(yīng)該要注意多吃一些山藥,可以服用一些補中益氣丸來進(jìn)行治療。