熱水泡腳血壓是不會升高的,對于正常人來說泡腳是有很多好處的,對于血壓不會有什么影響。高血壓患者也可以用熱水泡腳,對于血壓的控制是不會有影響的。泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),同時可以幫助改善睡眠及一些關(guān)節(jié)疼痛。
只是高血壓患者在泡腳的時要注意,泡腳時間不能太長最多,不能超過三十分鐘。飯后三十分鐘內(nèi)不宜泡腳,泡腳后不能馬上睡覺。
老人泡腳最好用較深,底部面積較大的木桶,能讓雙腳舒服的平放進(jìn)去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在四十?dāng)z氏度左右比較適宜,隨時添加熱水。