如果病人出現(xiàn)了腰部肌肉拉傷的情況,就會導(dǎo)致腰部有明顯的疼痛和壓痛,并且會導(dǎo)致腰部活動部分受限,所以在出現(xiàn)腰部肌肉拉傷以后,可以多吃一點含蛋白比較高的豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進肌肉拉傷部位水腫的吸收和消退。
并且也可以多吃一點含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,對于肌肉拉傷的恢復(fù)有很好的作用,并且還能夠防止肌肉拉傷部位炎性水腫的加重。并且在肌肉拉傷以后也可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛,并且配合活血化瘀的藥物,來促進瘀血、腫脹的吸收和消退,從而促進腰部肌肉拉傷的恢復(fù)。