嬰幼兒按摩手法有很多,常見揉法、摸法、擦法、推法、捏法,適用于不同部位。
嬰幼兒按摩最好由專業(yè)醫(yī)師操作,要注意手法輕快柔和、平穩(wěn)著實,具體如下:
1、揉法:用手指螺紋面作用于所按摩的部位上做環(huán)形揉動,每次揉動150次左右為宜。
2、摸法:用中、小、食、無名指的指腹或者是手掌面放在一定部位上,以腕關(guān)節(jié)帶動前臂,沿著順時針或者逆時針的方向進(jìn)行環(huán)形撫摸。
3、擦法:用食指、中指的螺紋或者是手掌、魚際著力于小孩身體一定的部位做往返的直線擦動。
4、推法:用拇指食指或者是中指指面沿著同一個方向推動的方法。
5、捏法:用兩手拇指食指和中指相對用力,同時捏住小兒背部表皮及皮下組織,由下而上的進(jìn)行提捏,力度、速度要均勻。
常用的部位有:
1、頭面常用的有開天門、揉太陽、揉耳后高骨、推坎宮等。
2、上肢推四橫紋、揉二馬、補(bǔ)脾經(jīng)、清肝經(jīng)等。