一般順產以后建議在42天后過性生活，具體需要根據(jù)產婦自身恢復情況而定。
在陰道分娩后長達6周～8周的時間稱為產褥期，在產褥期期間是不建議過性生活的。產褥期過后子宮復舊、陰道傷口基本恢復、惡露基本排干凈，因此，在產后42天需要去醫(yī)院復查，全身狀況恢復良好、生殖道恢復正常后可以過性生活，但需要注意做好避孕措施，在性生活時要小心謹慎，避免不當?shù)姆绞皆斐膳躁幍罁p傷。一般不建議過早過性生活，過早過性生活可能會因為生殖道的傷口沒有痊愈，惡露沒有完全排干凈，而引發(fā)女性陰道炎癥、子宮內膜炎癥等婦科疾病。
產婦在產后要盡量地臥床休息，避免做重體力活動。因為在產褥期產婦的身體比較虛弱，所以要臥床休息使身體恢復，過早做重體力活動，可能會導致盆底肌松弛加重，而且還可能會出現(xiàn)子宮下垂現(xiàn)象。飲食上要多吃各種高蛋白類的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，而且要盡量清淡飲食，以補充身體的營養(yǎng)元素。還要避免吃寒涼、辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、海鮮等。注意陰道衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰部，建議經(jīng)常更換月經(jīng)墊和內褲，避免出現(xiàn)細菌感染。
